10 Kutipan yang Memotivasimu Berolahraga Demi Tubuh Sehat dan Ideal

"Hm, aku harus olahraga... tapi... tapi, ah besok saja lah!"

Tak perlu ditegur oleh orang lain pun kamu sudah tahu bahwa olahraga penting demi mendapatkan tubuh ideal nan sehat. Namun, pemahaman itu cuma mentok sampai di 'paham' saja. Rasanya selalu ada alasan untuk menunda olahraga. Niat hanya berupa niat, tanpa ada dorongan untuk mewujudkannya.

Daripada terperangkap dalam lingkaran setan itu, kamu bisa membaca 10 kutipan motivasional dari para tokoh dunia ini. Kata-kata mereka bisa membuat semangat berolahragamu berkobar membara.

1. "Kita tidak berhenti berolahraga karena menjadi renta. Kita menjadi renta karena berhenti berolahraga." — Kenneth Cooper

2. "Jika sesuatu tidak menantang bagimu, maka hal itu tidak mengubahmu." — Fred DeVito

3. "Kau harus bangun setiap pagi dengan tekad keras, jika ingin bisa pergi tidur dengan rasa puas." — George Lorimer

4. "Kekuatan tidak berasal dari kemampuan fisik, kekuatan datang dari kemauan yang gigih." —Mahatma Gandhi

5. "Aku tidak bilang bahwa usaha ini akan mudah. Aku bilang bahwa usaha kerasmu akan terbayar." — Art Williams

–– ADVERTISEMENT ––

6. "Jika kau tidak bisa terbang, lari. Jika kau tidak bisa berlari, jalan. Jika kau tidak bisa berjalan, merangkak lah. Namun, apa pun yang kau lakukan kau harus terus maju ke depan." — Martin Luther King, Jr.

7. "Mereka yang merasa tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat harus meluangkan waktu untuk merawat penyakitnya." — Edward Stanley

8. "Energi dan ketekunan mengalahkan segalanya" — Benjamin Franklin

9. "Tidak ada kata terlambat untuk menjadi apa yang kamu inginkan." — George Eliot

10. "Rahasia agar dapat unggul di depan adalah MULAI

11. "Pertama kau merasa seperti mau mati. Kemudian kau merasa terlahir kembali." — Anonim.

Tunggu apa lagi? Ambil sepatu dan pakaian olahragamu sekarang juga. Yang harus kamu kalahkan bukan siapa-siapa melainkan rasa malas dalam dirimu sendiri. Rasa lelah dah sakit itu hanya di awal saja, setelah itu kamu akan merasakan nikmatnya punya tubuh yang sehat dan ideal. Selamat berolahraga!